صدا دادن گردن | عوامل و درمان آن

 صدا دادن گردن ممکن است به دلیل علل مختلفی ایجاد شود، از جمله:

• فشار روی مفاصل گردن: برخی افراد ممکن است عادت داشته باشند که با چرخش گردن صدایی شبیه به “تیک” ایجاد کنند. این صدا معمولاً به دلیل فشار بر روی مفاصل گردن به وجود می آید.
• آرتروز گردن: آرتروز گردن به معنی تحلیل زغالی مفصل گردن است. این حالت ممکن بوده به دلیل پیری، فشار زیاد بر روی مفصل، عوارض ناشی از آسیب، یا بیماری های مرتبط با التهاب مفاصل ایجاد شود. در این حالت، صدا دادن گردن ممکن است به دلیل اصطکاک بین سطوح مفصلی به وجود آید.
• کپسول واریس گردن: کپسول واریس گردن یک حالت نادر است که معمولاً به دلیل بیماری های مرتبط با التهاب مفاصل، مانند روماتوئید آرتریت، رخ می دهد. در این حالت، کپسول گردن انقباض کرده و باعث ایجاد صدا دادن گردن می شود.
• ضعف عضلات گردن: ضعف عضلات گردن می‌تواند باعث ایجاد صدا دادن گردن شود، زیرا عضلات گردن به علت ضعف نمیتوانند به درستی کار کنند و موجب افتادگی گردن می شوند.
• آسیب به ستون فقرات: آسیب به ستون فقرات، مانند کمربندی شدن گردن در یک حادثه، ممکن است باعث ایجاد صدا دادن گردن شود.

در کل، صدا دادن گردن ممکن بوده علتی جدی نداشته باشد، اما اگر با علائمی مانند درد، تورم یا استفراغ همراه باشد، بهتر است به متخصص ستون فقرات مراجعه کنید.

علائم و نشانه های صدا دادن گردن

صدا دادن گردن معمولاً به تنهایی یک علامت نیست و ممکن است با علائم و نشانه‌های دیگر همراه باشد، این شامل موارد زیر است:

• درد: در برخی موارد، این عارضه ممکن است با درد همراه باشد، به ویژه در صورتی که به دلیل آرتروز گردن باشد.
• سفتی: در برخی موارد، صدا دادن گردن با سفتی و احساس چسبندگی در مفاصل گردن همراه است.
• تورم: در صورتی که علت این عارضه کپسول واریس گردن باشد، تورم و قرمزی نیز در این منطقه مشاهده می‌شود.
• تنگی نفس: در برخی موارد، این عارضه ممکن بوده باعث تنگی نفس شود، به خصوص در صورتی که با ضعف عضلات گردن همراه باشد.
• احساس غیرطبیعی در مفصل: در برخی موارد، افرادی که به دلیل چرخش گردن با صدای بلند عادت دارند، ممکن است احساس غیرطبیعی در مفصل گردن داشته باشند.

اگر با هر یک از این علائم مواجه شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده تا دلیل این علائم را تشخیص داده و درمان مناسب برای شما تجویز شود.

عوارض شکستن قلنج گردن

شکستن قلنج گردن یا گردش نامناسب گردن می‌تواند عوارض جدی و خطرناکی داشته باشد، از جمله:

• آسیب به عصب‌ها: شکستن قلنج گردن می‌تواند باعث آسیب به عصب‌های گردن و حتی ستون فقرات شود که می‌تواند به مشکلات جدی مانند فلج شدن و اختلالات حسی منجر گردد.
• آسیب به عضلات و بافت‌های نرم: شکستن قلنج گردن می‌تواند باعث آسیب به عضلات، بافت‌های نرم و ستون فقرات شود که ممکن بوده باعث درد و اختلالات حرکتی شود.
• آسیب به ستون فقرات: شکستن قلنج گردن می‌تواند به ستون فقرات آسیب رساند و اختلالاتی در قسمت‌های دیگر بدن بوجود آورد.
• پارگی عروق: در موارد خاص، شکستن قلنج گردن می‌تواند باعث پارگی عروق و خونریزی داخلی شود که ممکن است به آسیب مغزی و مرگ منجر گردد.
• بنابراین، شکستن قلنج گردن یک عمل خطرناک و بسیار جدی است که باعث عوارض بدی می‌شود. بهترین راه برای جلوگیری از این اتفاق، انجام حرکات گردن با توجه به راهنمایی‌های پزشکان و متخصصان بدنی است.

راه ها و روش های درمان

راه‌ها و روش‌های درمان برای صدا دادن گردن وابسته به علت و شدت آن متفاوت است. در بعضی موارد، کافیست که فعالیت‌های روزانه را تغییر داده و در برخی موارد نیاز به درمان پزشکی دارید. به طور کلی، روش‌های درمان صدا دادن گردن شامل موارد زیر می باشد:

• تغییر شیوه زندگی: در بعضی موارد، تغییر شیوه زندگی می‌تواند بهبودی بیشتری را برای صدا دادن گردن به دنبال داشته باشد. برای مثال، حرکات گردن، آموزش تمرینات استراحتی و کاربردی، استفاده از مبلمان مناسب و کوسن گردنی می‌تواند به بهبودی علایم کمک کند.
• فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می‌تواند به عنوان یک روش درمانی موثر برای صدا دادن گردن استفاده شود. در این روش، تمرینات فیزیکی و حرکات درمانی برای افزایش انعطاف پذیری و قدرت گردن، بهبود تعادل و کاهش درد و تنش استفاده می‌شود.
• داروهای ضد التهابی: در برخی موارد، استفاده از داروهای ضد التهابی می‌تواند به بهبودی علایم صدا دادن گردن کمک کند. این داروها عموماً شامل آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن هستند.
• تزریقات دردسری: در برخی موارد، تزریقات دردسری می‌تواند به عنوان یک روش درمانی موثر برای صدا دادن گردن باشد. این تزریقات عموماً شامل کورتیزون و لوکال آنستزیا هستند.
• جراحی: در موارد شدید صدا دادن گردن از جراحی استفاده می شود.

آیا صدای قرچ قروچ گردن، طبیعی است؟

صدای قرچ قروچ گردن در بعضی افراد طبیعی است و معمولاً نشانه‌ای از هیچ عارضه‌ای نیست. این صدای چسبیدن و جدا شدن سطوح مفصل گردن و ران می‌باشد که به دلیل حرکات طبیعی بدن ایجاد می‌شود.

بعضی افراد ممکن است به دلیل تنش در عضلات گردن یا علل دیگر نظیر ضعف عضلات، نارسایی مفصل یا شکستگی غضروفی، صدای بیشتری در گردن داشته باشند. در این موارد، صدای گردن ممکن است شدیدتر و نشانه‌ای از مشکلی باشد که نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

در کل، صدای قرچ قروچ گردن طبیعی بوده، اما اگر همراه با درد، تورم، تنگی نفس و دیگر علائم همراه باشد، بهتر است به پزشک مراجعه شود.

عوارض صدا دادن گردن

این عارضه به طور معمول عوارض جدی ندارد، اما در بعضی موارد می‌تواند نشانه مشکلات جدی تر باشد. به عنوان مثال، در بعضی از افراد، شکستن قلنج گردن ممکن است باعث آسیب دیدن اعصاب و عضلات گردن شود که منجر به درد و مشکلات دیگری می‌شود.

بعضی از عوارض دیگر عبارتند از:

• درد و سفتی عضلات گردن و شانه
• تنگی نفس
• سرگیجه
• خشکی و درد در گلو
• تب
• تورم گردن و صورت
• تنش و اضطراب

اگر علاوه بر صدای گردن، هیچ علامت دیگری وجود ندارد، نگران نباشید ولی اگر علائمی را تجربه کردید بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.